Продукты и настроение ребенка

Диета с высоким содержанием обработанных пищевых продуктов, таких как жареная пища, сладкие десерты, сладкие закуски, рафинированная мука и крупы, может увеличить риск беспокойства и депрессии у детей.

Дети, которые пьют четыре или более стакана газированной воды или подслащенных фруктовых напитков в день, включая диетические варианты, имеют более высокий риск депрессии.

Кофеин из газированных, энергетических или кофейных напитков может вызвать беспокойство у детей и усугубить чувство депрессии.

Найдите более здоровую альтернативу нездоровой пище Фастфуд обычно содержит много сахара, нездоровых жиров, калорий и мало питательных веществ.

Тем не менее, нездоровая пища является соблазнительной для детей, поэтому вместо того, чтобы полностью исключить ее, постарайтесь сократить время, в течение которого ваши дети едят фаст-фуд, и, в то время как они это делают, сделайте самый здоровый выбор.

Медитация для Детей | Прикосновение Семи Волшебных Ангелов Света | Ангелотерапия Мгновенный Сон ??

5 неизвестных фактов о здоровье ребенка - Супермамы

blog otchajannaja ispoved 2013 04 30 54